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ragazzi ho parlato con la psicologa di Elisa, venerdì avrò il primo consulto.
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CITAZIONE (simone.dessii @ 23/4/2024, 21:28) ragazzi ho parlato con la psicologa di Elisa, venerdì avrò il primo consulto.
Poi facci sempre come va  mi sento una certa responsabilità.
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intanto domani devo andare dall’altra psicologa, vedo cosa mi dice.
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sono appena uscito dalla psicologa, mi ha detto che insieme capiremo la mia identità, che lei non fa terapia cognitivo comportamentale, ma terapia strutturale-integrata, ho pianto tutto il tempo perché ho troppa paura di scoprirmi gay e quando glielo dicevo lei mi fa che ora come ora dobbiamo riuscire a farmi ritornare sereno
e ad un certo punto mi ha chiesto come fai mi facesse così paura scoprirmi gay e io, non sapendo rispondere, ho avuto troppa paura
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Questo tipo di terapia non è adatto per il tuo problema
Venerdì credo che l'altra terapeuta saprà aiutarti
Prosegui a non compulsare
Mi spiace veramente 
CITAZIONE La psicoterapia integrata viene utilizzata dai terapeuti per affrontare diversi tipi di disturbi quali attacchi di panico, depressione, dipendenze e disturbi alimentari. |
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Io sono fiduciosa per l’incontro di venerdì con Giulia.
Io dopo il primo incontro con lei mi son sentita benissimo.
Considera però che i primi incontri son sempre conoscitivi. Quindi ti faranno tutti domande un po’ trigger.
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Conosco bene i primi incontri con il doc. Vuoi spiegare bene ma alla fine non riesci a farti capire. A me con giulia non successe ed è per questo che mi son fidata di lei.
Spero per te che sia lo stesso 💖
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Diciamo che le ossessioni hanno creato gravi ostacoli alla realizzazione dei tuoi desideri e purtroppo non hai trovato terapeuti competenti che abbiano saputo aiutarti sin da subito
CITAZIONE (ginger bread @ 24/4/2024, 18:23) CITAZIONE so solo che non so più cosa voglio dalla mia vita, quando ero all’inizio dicevo che volevo stare con una ragazza e dicevo sempre una frase:” voglio arrivare la domenica a casa dei miei, con mia moglie e i miei figli” ma ora non sono manco più sicuro di questo |
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non sono manco più sicuro che all’inizio volessi essere etero
cerco di ignorare tutto, ci provo, ho paura pero
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Ignora, respira e fai qualcosa di piacevole (senza trigger)
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ora sono all’oratorio, sto cercando di distrarmi.
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Riduci le esposizioni inutili
Concentrati sui giochi e le altre attività
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Sicuramente la cognitivo comportamentale ti aiuterà vedrai.
Io mi sono trovata spesso con psicoterapeuti che davano giudizi su ciò che raccontavo, cioè se un'esperienza raccontata fosse positiva o negativa. L'ultima psico non ha mai fatto questo, è super partes, mi guida alla conquista di un pensiero meno disfunzionale ed è molto rassicurante. All'inizio ero scettica perché è più giovane di me, invece devo dire che è molto capace e preparata
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sono appena uscito. ad una certa ho incontrato un mio vecchio amico che è un bel ragazzo e bho ero lì che molto spesso lo cercavo e ho avuto paura che lo facessi perché ne fossi interessato e attratto
QUOTE (Luna82 @ 24/4/2024, 22:20) Sicuramente la cognitivo comportamentale ti aiuterà vedrai.
Io mi sono trovata spesso con psicoterapeuti che davano giudizi su ciò che raccontavo, cioè se un'esperienza raccontata fosse positiva o negativa. L'ultima psico non ha mai fatto questo, è super partes, mi guida alla conquista di un pensiero meno disfunzionale ed è molto rassicurante. All'inizio ero scettica perché è più giovane di me, invece devo dire che è molto capace e preparata
sto cambiando tanti psicoterapeuti, ora sono già a 4 solo nel 2024
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65 replies since 23/4/2024, 20:28 1109 views
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