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Ciao. Quasi sempre mi vengono gli attacchi d'ansia, perché appena sento qualcosa ad una parte del corpo, vado nel panico e penso subito a qualche malattia grave. Quando mi succede questa cosa mi si chiude lo stomaco e non mi va di mangiare niente. Ad esempio: Questa sera a cena mi è venuto un attacco d'ansia, perché pensavo di rimettere o di stare male, e ho mangiato pochissimo.
La paura di rimettere ce l'ho, perché nel 2006, mentre ero in montagna con i miei genitori, un giorno mi sentii male, e appena vedevo il cibo mi veniva la nausea e vomitai. Lo so che è passato moltissimo tempo, ma a volte questa paura della nausea e di rimettere ritorna, e faccio fatica a mangiare.
A volte la paura di rimettere mi viene, non solo per quell'episodio di tanti anni fa, ma perché penso alla paura di avere qualche malattia grave. Quindi, a causa di tutti questi pensieri, mi viene l'ansia e mi si chiude lo stomaco.
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la paura di vomitare si chiama emetofobia ed è una fobia sintomo d'ansia
uno psicologo potrebbe valutare i motivi
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CITAZIONE (giovannalapazza @ 19/4/2024, 22:49) la paura di vomitare si chiama emetofobia ed è una fobia sintomo d'ansia
uno psicologo potrebbe valutare i motivi
Vedi? A pranzo ho mangiato con gusto perché non avevo l'ansia! Certi giorni invece, a volte, mi viene l'ansia e mi si chiude lo stomaco a causa dei pensieri negativi!
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Un lavoro psicoterapeutico ti gioverebbe molto fino alla risoluzione delle tue ansie
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4 replies since 19/4/2024, 19:02 115 views
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